一粒万倍日にアロマドライヘッドスパ講習をしました♪
技術学ぶのが大好きなわたしです（笑）
初日は、筋肉と骨のはなし、頭蓋骨のしくみ、解剖図を理解するワーク、技術をやってみよう♪という感じでめちゃくちゃ濃厚な時間となりました❕
自分のからだに触れて中にある組織を感じる、相手のからだに触れて中にある組織を感じる。どんな感じかなー？って触れるタッチはやさしくて、触られる方も気持ちいい。どんなマインドで触れるのか？それが手に現れる。
ドライヘッドスパなんですが、昨日は肩ストレッチの実技をしました❕ヘッドスパをやる上で首肩周りからゆるめることが大切です☆彡
頭だけ触るよりいい状態が定着しやすくなります♪
左肩のストレッチをした段階で、左胸が内側に寄って鎖骨下からハリが出てバストアップし、肩が開いて緊張がとれてます❕
ドライヘッドスパ工程ですが、肩周りからゆるめることで、実はこんな嬉しい副産物もたくさんあります☆彡
からだの面白さをもっと伝えたい♪からだと仲良くなって、自分と周りを癒せる人を増やしたい☆
わたしも共に成長していきたいと思います❕
